|
Gerookte zalm tomaat augurkje salade op een wrap!!!! Heeeerlijke lunch!!
|
1313 kcal
|
Vet: 43,43g | Eiwit: 106,97g | Kolhy: 120,57g.
Ontbijt: AH Ananas Vers, Komkommer, Kipfilet, Gebakken Ei. Lunch: AH Gemengde Salade, Gerookte Zalm, AH Tortilla Wraps Meergranen. Diner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), AH Tortilla Wraps (40g), Gerookte Zalm. Snacks/Andere: Banaan. meer...
|
|
3896 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Zier goed uit!
De bottleneck zit hem in de koolhydraten in de wraps, denk ik.....
14 feb 21 door lid: Wwoerden
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thefonz1974's Gewicht Geschiedenis
|