|
Heerlijk tonijnsalade in het zonnige thailand.... nog 2 dagen trainen en dan zondag wegen met de bodyscan.... onder de 100 zal moeilijk worden maar we gaan ervoor💪
|
1537 kcal
|
Vet: 56,81g | Eiwit: 106,01g | Kolhy: 138,68g.
Ontbijt: Kipfilet, Komkommer, AH Ananas Vers, Gebakken Ei. Lunch: AH Mango Gesneden, AH Gemengde Salade, Kipfilet. Diner: Vlees, Gevogelte of Vis, Groenten Wrap, Conimex Pinda Satesaus. Snacks/Andere: Banaan. meer...
|
|
3896 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thefonz1974's Gewicht Geschiedenis
|