|
Helaas vandaag een stapje op de plaats maken. Maar na 2,5 kg eraf in vier dagen zal ik het mezelf maar niet al te veel aanrekenen. Vandaag nog even de teugels strak houden en dan zou het gewicht morgen op de wekelijkse rapportage dag misschien onder de 90 kg kunnen eindigen.
|
549 kcal
|
Vet: 31,89g | Eiwit: 27,09g | Kolhy: 35,01g.
Ontbijt: McDonald's Side Salad, Gekookt Ei, Omelet of Roerei. Lunch: AH Focaccia Gegrilde Groente. meer...
|
|