Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
115,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2551 kcal
|
Vet: 100,11g | Eiwit: 87,50g | Kolhy: 319,53g.
Ontbijt: Thee, Water, AH Kaneelpoeder, AH Havermoutvlokken, Gemengde Notenmix, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. Lunch: Melk (Vol), Water, Aldi Schouderham, Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranen. Diner: Banaan, AH Gelderse Gekookte Worst, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Honig Macaroni Vlugkokend. Snacks/Andere: Mars Mars (51g), Jumbo Chocolade Cookies, Thee, Water, Peren, Koffie. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arie Gerritsen's Gewicht Geschiedenis
|