Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 85,24g | Eiwit: 81,46g | Kolhy: 132,16g.
Ontbijt: AH Kaneelpoeder, Jumbo Bloemen Honing, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Thee, Water. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Gesneden Ham, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Verse Volle Melk, Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranen, Water. Diner: Melkan Slagroom, Blauwe Bessen, Water, Viennetta Vanille, Spruitjes, Lidl Braadworsten . Snacks/Andere: Peren, Grillworst, Koffie, Thee, Water. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arie Gerritsen's Gewicht Geschiedenis
|