Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
117,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 83,60g | Eiwit: 96,48g | Kolhy: 162,61g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Water, Thee, AH Havermoutvlokken, Gemengde Notenmix. Lunch: AH Verse Volle Melk, Water, Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranen, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud. Diner: AH Pitloze Witte Druiven, Jumbo Champignon Roerbakgroenten, AH Kipfiletreepjes Shoarma , Water. Snacks/Andere: Thee, Jumbo Pure Chocolade, Koek & Bakker Kruidkoek, Koffie. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arie Gerritsen's Gewicht Geschiedenis
|