|
Shoarma schotel, met pompoen in plaats van wortelpeterselie. Ik weet nu namelijk waarom ik daarvan steeds aankwam. Véél te hoog in koolhydraten.
|
1218 kcal
|
Vet: 97,56g | Eiwit: 71,74g | Kolhy: 12,33g.
Lunch: Bio Today Ghee, Kesbeke Augurk, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, AH Ei. Diner: Olijfolie, AH Basic Zuivelspread Naturel, Body & Fit MCT Oil, AH Pompoen Stukjes, AH Ijsbergsla, Knoflook, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Zaanse Mayonaise, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma. Snacks/Andere: AH Suikervrije Katjesdrop, Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. meer...
|
|
 Reacties
Ik eet shoarma niet in een pita broodje maar gebruik er een blaadje kropsla voor, zo eet je toch shoarma maar niet de koolhydraten van een broodje.
03 jan 20 door lid: Zeghetmaar
|
Hmm, ik geloof dat je geen pita broodje erbij at lol
03 jan 20 door lid: Zeghetmaar
|
ik ben dol op de kippendijshoarma reepjes, en ook op pompoen dus ga die combi zeker ook eens proberen! Zelf eet ik de shoarma meestal met paprika mix of sperziebonen. en natuurlijk zelfgemaakte tzaziki
03 jan 20 door lid: Ingrid020
|
Haha, ik vind jou echt grappig!
Nee, geen pita 😂
Flink wat ijsbergsla, is dus eigenlijk hetzelfde als wat jij doet.
De pompoen had ik in plaats van patat😉
03 jan 20 door lid: keto_danny
|
Klinkt ook goed Ingrid!
Het plan was wortelpeterselie.
Maar steeds als ik dat at, dan kwam ik aan.
Vanmiddag op facebook kwam ik erachter dat er veel meer kh inzitten dan hier in de app staat. En ik waarschijnlijk steeds uit ketose ging😓
Ik had nog pompoen liggen, dus werd dat het.
Maar ik vind pompoen overal lekker bij😂
03 jan 20 door lid: keto_danny
|
Nou, dan hoop ik dat je morgen een gigantische pompoenwoosh hebt!! 😉Ik ben ook gek op pompoen, op alle manieren soep, curry, gegrild, pie....
03 jan 20 door lid: Ingrid020
|
Ja ik ga voor de pompoen woosh!
Vanaf maandag zijn de pompoenen weer in de aanbieding bij de ah.
Ik ga er weer een aantal halen 😊
03 jan 20 door lid: keto_danny
|
ziet er weer mjammie uit!!
03 jan 20 door lid: D3N1S3.
|
03 jan 20 door lid: keto_danny
|
03 jan 20 door lid: D3N1S3.
|
Heb je de pompoen als aardappel gebakken? Ik eet nooit pompoen. welk soort dan? flespompoen?
03 jan 20 door lid: marie ellen em
|
Pompoen met olijfolie husselen in een plastic zak, eventueel kruiden, ik doe alleen peper en zout.
En dan in de oven, op 180 graden heteluchtoven.
30 minuten, tussendoor omhusselen.
04 jan 20 door lid: keto_danny
|
Het is bolpompoen, die is het laagste in koolhydraten
04 jan 20 door lid: keto_danny
|
Bolpompoen nooit van gehoord. Moet je die ook schillen? Gewoon bij de supermarkt te koop?
05 jan 20 door lid: marie ellen em
|
De oranje hokaido pompoen.
Vanaf morgen in de aanbieding bij de ah
05 jan 20 door lid: keto_danny
|
05 jan 20 door lid: Heisenberg201
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|