Warrigeboel's Logboek, 20 nov 19

Mijn honger en trek naar lekkere dingen is weer helemaal terug. Zelfs het toegeven.. 2 weken terug dus mijn verstandskiezen laten trekken en daar heb ik behoorlijk last van gehad wat dus ook ervoor zorgde dat ik niet kon sporten en eten ging niet.
Het loopt de spuigaten nog niet uit maar ik weet van mezelf dat als ik zo doorga ik weer de 69,5 kg aan tik in een heel snel tempo. Dus. Met mezelf het volgende afgesproken:
Ik mag wat meer eten deze WEEK. Niet dat ik ongekend al het ongezonde naar binnen mag schransen maar wel iets meer.
Ik moet van mezelf sporten, iig meer bewegen dan 2 weken geleden.
Dus trap onder mijn reet en hup 😎

37 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Zet hem op 
20 nov 19 door lid: AviaMar
Dat heb je als je je verstand(kiezen) laat weg halen 🤣. Hier is de trap, en nu doorrrr🦵🏼🥾 
20 nov 19 door lid: annemiek rembil
Doorzetten hoor Shirley, hou vol! 
21 nov 19 door lid: keto_danny
hier ook shirley, mijn gewicht staat hierdoor al dik een maand stil, dus vandaag weer radicaal stoppen met al dat slechte eten... dus jij ook oke?! doen we het samen 😋 
21 nov 19 door lid: cmhk
Jij ook doorzetten Chantal, kom op! 
21 nov 19 door lid: keto_danny
Jaaa ik ga er echt echt echt weer voor, want voel me zwaar k.t en dit gevoel wil ik niet hahah 
21 nov 19 door lid: cmhk
succes!  
21 nov 19 door lid: jonine .
komt goed meis. soms moet je ff genieten en dan weer door. jij kan dit 
21 nov 19 door lid: fitlifegoals
kom op... you can do it 
21 nov 19 door lid: suzannevdv
Cmhk, de dag goed doorgekomen??? Ik heb me heel erg gedragen en als avondsnack een mandarijn gehad 😉😋 Niks verkeerds gegeten vandaag, dat is ook weer voor het eerst sinds 2 weken hahaha 
21 nov 19 door lid: Warrigeboel
👍 
21 nov 19 door lid: annemiek rembil
Shirley, bij mij is het ook goed gegaan!! Alleen maar gezonde dingen gegeten woehoeee zie je wel, wij kunnen dit!!!  
22 nov 19 door lid: cmhk
Yesssss 🤩👍🏼 
22 nov 19 door lid: Warrigeboel

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Warrigeboel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.