|
Ondanks dat ik gisteren voor mijn huidige doen behoorlijk hoog in de kCa inname zat, vandaag toch weer een eerste stap van 0,3 kg naar beneden. Als er al sprake was van de beruchte spaarstand, dan is deze na gisteren hopelijk uitgeschakeld en zou vandaag strak aan de wind zeilen voor morgen een mooi resultaat moeten kunnen opleveren. We gaan ervoor.
|
766 kcal
|
Vet: 50,84g | Eiwit: 66,90g | Kolhy: 5,90g.
Ontbijt: Omelet of Roerei, Gekookt Ei. Lunch: Voskamp Low Carb Brood (1 Snee), AH Gerookte Makreelfilet. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|