|
Vanaf vandaag nog precies een hele kilo te gaan tot het einddoel, ik kan nu dus in onsjes gaan aftellen in plaats van in kilo's :-)
|
1189 kcal
|
Vet: 44,40g | Eiwit: 76,00g | Kolhy: 97,67g.
Ontbijt: McDonald's Grilled Chicken Salad Sweet & Spicy. Lunch: Gekookt Ei, Fish Tales Gerookte Wilde Zalm, AH Luxe Croissant. Snacks/Andere: Whisky, Heineken 0,0%, Kippenvleugel. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|