|
Het scherp aan de wind zeilen dat ik me gisteren had voorgenomen is maar gedeeltelijk gelukt. Ik had zelf gemaakte gehaktballen met garnalen in de koelkast liggen die eigenlijk voor 2-3 dagen bedoeld waren, drie keer raden wat daar mee gebeurd is ;-) En eind van de avond kreeg ik wat last van symptomen die een beetje lijken op laag bloedsuiker spiegel, dus MOEST ik dat wel even boosten met een hoorntje softijs :-(
Toch ter aanmoediging vanochtend nog een onsje gewicht eraf, kijken of we dat vandaag nog wat beter kunnen doen.
|
1280 kcal
|
Vet: 59,40g | Eiwit: 74,41g | Kolhy: 107,30g.
Ontbijt: Banaan, Croissant, Gekookt Ei, Aldi Filet Americain. Lunch: Vissoep, AH Aziatische Salade. Diner: Grillworst. Snacks/Andere: Heineken 0,0%. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 54 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|