Ingrid020's Logboek, 28 sep 19

Oeeehhh.... de 8 begint nu toch wel serieus in de buurt te komen! 🙃
90,6 kg Tot nu toe verloren: 13,6 kg.    Nog te gaan: 18,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 september 2019:
1467 kcal Vet: 98,79g | Eiwit: 76,82g | Kolhy: 59,32g.   Ontbijt: Tommies Snoeptomaatjes, Gekookt Ei, AH Avocado Eetrijp. Lunch: AH Elstar Appel, Melkan Magere Franse Kwark. Diner: Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Melkan Magere Franse Kwark, AH Kippendijfiletreepjes Shoarma. Snacks/Andere: Holie Hummus Spicy Chili, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Jumbo Walnoten Ongebrand Ongezouten. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Fijn zet hem op 
28 sep 19 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ingrid020's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.