|
Gisteravond een dijkwandelingetje gemaakt,van morgen al snotterig wakker geworden en paar niesbuien.inmiddels voel ik me als een dweil 😩 warme douche genomen en terug mn bed ingedoken.eerste griep is een feit 😔
|
1066 kcal
|
Vet: 31,48g | Eiwit: 60,73g | Kolhy: 134,95g.
Ontbijt: Markant Margarine, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk, Jumbo Ontbijtkoek Naturel. Lunch: Weight Care Maaltijdshake, Gekookt Ei, Aldi Runder Rookvlees, Euro Shopper Rijstwafel, Thee. Diner: Maza Hoemoes, Vomar Peper Rosbief, AH Achterham Gerookt, Volkoren Brood, AH Tomaten-Groentesoep. Snacks/Andere: Aldi Runder Rookvlees, Snacks Crackertjes, Perfekt Puur Chocolade, Thee, Optimel Limoen Drink, Volkoren Biscuit, Koffie met Melk, Kiwi, Banaan, Koffie met Melk, Weight Care Tussendoortje Appel Perzik Abrikoos. meer...
|
|
2240 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 13 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
13 sep 19 door lid: Suzepluus
|
13 sep 19 door lid: dani.p2
|
|
|
13 sep 19 door lid: annemiek rembil
|
Waarschijnlijk een verkoudheid..Maar nog steeds vervelend😁. Beterschap!
14 sep 19 door lid: Mariska!!
|
Idd snotverkouden 🤧 maar vandaag gelukkig wat fitter 😃
14 sep 19 door lid: joykaar41
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joykaar41's Gewicht Geschiedenis
|