De dagen rijgen zich aaneen..
Een goede nachtrust gehad.
De dag wederom gestart met een zoektocht en daarna pas ontbeten.
Twee beschuiten met een halve plak kaas en peperham, een beker amandelmelk met weight care bananenshake poeder erdoor.
Na de lunch van een kom kippensoep en twee crackers met smeerkaas en appelstroop, de tuin ingegaan en aan het snoeien geslagen.
Daarna een uur op de loopband.
Zat ik vorige week nog in de top 3%, nu zit ik in 34 %. Met de stappenchallenge.
De 2de ster ga ik wsl ook niet halen. Heb nog 27 uur en nog 25.000 stappen te gaan.
Maar mijn gewicht daalt wel. Als is de reden daarvoor niet de meest aangename.
Vanavond stond er heel saai: courgette, gekookte aardappelen en tilapia op het PG menu. Ik eet zowiezo geen tilapia, dat werd gegrilde kabeljauw. En iets saais vraagt erom om opgeleukt te worden.
Lekker een stoofpotje van gemaakt van courgette, ui, paprika, knoflook, tomaten en Tajine kruiden. Wel gekookt aardappelen.
Nog even mijn eetdagboek bijwerken, zie ik.
