|
|
1469 kcal
|
Vet: 50,91g | Eiwit: 87,39g | Kolhy: 165,12g.
Ontbijt: Gebakken Ei, Milbona Karnemelk, Lidl Grof Volkoren, Vita D'or Zonnebloemolie, Spinazie, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil), Olijven (Klein tot Extra Groot). Lunch: Becel Original 100% Plantaardig, Pastirma, Spinaziesoep, Lidl Grof Volkoren. Diner: Spinazie, Euro Shopper Zoetstof, Aalbessen, Konings Yoghurt Turkse Stijl 3%, Knoflook, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Plus Kipfiletreepjes Shoarma, Jumbo Zuurkool Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Jumbo Pure Chocolade, Banaan, Buisman Café Au Caramel, Lidl Zoetjes, Friesche Vlag Balance, Koffie (Oploskoffie). meer...
|
|
3872 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Lezen - 1 uur, Traplopen - 10 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 15 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mavaltaf's Gewicht Geschiedenis
|