Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2019
|
115,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 35,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
869 kcal
|
Vet: 13,91g | Eiwit: 41,55g | Kolhy: 138,35g.
Ontbijt: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, Milbona Karnemelk, Lidl Knäckebröd Sesam, Domspitz Milch Cottage Cheese, Waldkorn Volkoren. Lunch: Pastirma, Lidl Grof Volkoren. Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Buisman Café Au Caramel. meer...
|
|
3217 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, Zitten - 3 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mavaltaf's Gewicht Geschiedenis
|