snel omkeren dus, zodat juli weer de goede kant opgaat. zet m op, je kan het 🍀
01 jul 19 door lid: mo.mo3
|
Geduld is the key to everything! Bij mij gaat het ook alweer iets langzamer. Als we uiteindelijk maar daar komen waar we willen. Succes met de nieuwe start vandaag! ā”
01 jul 19 door lid: Senna88
|
Ja idd snel omkeren. Want mn gevoel klopte dus wel dat het al een tijdje minder gaat. In de andere maanden had ik ook ups en downs maar over de hele maand genomen nam het dus toch telkens af. Gauw omdraaien nu👊
01 jul 19 door lid: Theopipo
|
Maar geduld is echt super belangrijk ja!!
01 jul 19 door lid: Theopipo
|
Jij bent toch wel een voorbeeld voor mij hoor!! Ik heb vrijwel zelfde startgewicht, maar ben net krap een maand met FS bezig. Jouw kalenderoverzicht motiveert mij dus echt, het is een kwestie van geduld en volhouden en blik op lange termijn houden. Succes met jezelf herpakken, je kan het.
01 jul 19 door lid: Ingrid020
|
Lees anders gewoon eens terug in je voedingslogboek wat je in een goede afvalmaand at. Dat geeft inzicht in wat fout gaat (Als je dat niet al zelf weet)
01 jul 19 door lid: mo.mo3
|
@Ingrid, wat leuk zeg dat ik jou motiveer! Maar inderdaad, je moet veel geduld hebben en niet te snel willen dan kom je het verste want dan kan je het het langste volhouden. En ik ga mn best doen mezelf weer te herpakken! We gaan dr samen voor!
01 jul 19 door lid: Theopipo
|
@mo.mo3, ik heb nooit wat bijgehouden in mn voedingslogboek, maar ik weet wel echt wat ik verkeerd doe. Te vaak denk ik: ah dit kan wel, nu heb ik zoveel zin, morgen maar weer strenger en daar ga ik...
01 jul 19 door lid: Theopipo
|
01 jul 19 door lid: pmkorpershoek
|
Ga deze kalender vandaag ook eens maken, mijn motivatie gaan langzaam de berg af, terwijl ik zo goed bezig ben geweest.😢
02 jul 19 door lid: smr47
|
Wel een goed overzicht. 🤗
02 jul 19 door lid: annemiek rembil
|
weet iemand wat een rood driehoekje voor een voedingsmiddel betekent??
02 jul 19 door lid: Yvofit
|
Je bent gewoon de maand ervoor iets teveel afgevallen. Die plus 0.6 van de afgelopen maand mag je misschien zien als correctie daarvan
02 jul 19 door lid: Rosie Knor
|
02 jul 19 door lid: Yoo69
|
Dan is je product niet goed opgeslagen Yvofit.... ennuh mooi schema heb er ook zo 1tje die ik elke maand invul maar ik ga niet zo hard😬
02 jul 19 door lid: dani.p2
|
@Rosie, ja das wel een goeie om mezelf te troosten...maarja soms moet je ook de waarheid onder ogen zien he🙄
02 jul 19 door lid: Theopipo
|
@dani, ja leuk is dat om te doen he! Heb t nu voor t eerst gemaakt. Maar zo hard ga ik toch niet vind ik
02 jul 19 door lid: Theopipo
|
Je gaat harder dan mij 😊 ik zit weer even op een schommelstoel dus eind van de maand is het dan zoiets van-0,3 maar goed wil er voor mun vakantie toch nog wat af hebben tussendoor doel is 70 maar dan zouden er nog 5 af moeten (voor gezondBMI) gaat nog wel een jaartje duren denk😬 maar als je best kunnen we niet doen.....
03 jul 19 door lid: dani.p2
|
*Meer moest er nog tussen 😁
03 jul 19 door lid: dani.p2
|