|
1,0k in 4:30, 30 seconden meer dan doel, 24 trager t.o.v. de 0,8k van vorige week. Wat rustiger liep ik, waardoor ik wat minder paniekerige 'stop'-neigingen had. Wel voedt deze loop het verlangen naar weer wat meer, snellere seconden. Toch zou het best kunnen dat ik mezelf meer rust mag gunnen met minder ambitie. Deze senior heeft immers een uitstekende VO2max (fitheidwaarde) van een 30-jarige. Is dat alleen al niet het gewoon-+-genoegzaam-+-glimlachend-+-genieten waard? *
|
 Reacties
31 mei 19 door lid: annemiek rembil
|
31 mei 19 door lid: Vredehuis
|
🤗 Keep that in mind! @ laatste zin!! 👻
01 jun 19 door lid: Sheilavanwijk
|
Sheila, dat is het, genieten! Uitstekend is uitstekend genoeg, beter is het gif van goed, en genieten kan met vogels kijken, helemaal ZEN! Edoch, heb schijnbaar iets van het gen van de afmattende atleet. Kijk ik diep in mijn hart, dan stilletjes geniet ik toch wel van die spoedige speed. Less is more, waar. Een voorbeeld kan ik nemen aan Martha. Zij koos het beste deel in relatie zijnd aan de voeten zittend ...
01 jun 19 door lid: Vredehuis
|
Martha en Maria in Bethanië.
01 jun 19 door lid: boobyfrog
|
Ja, Booby, dat verhaal. Wat ik van Martha kan leren is minder doen, en van Maria meer zitten; ZEN in relatie zijn (wisselde M+M in vorig bericht).
01 jun 19 door lid: Vredehuis
|
Ja, Martha was een beetje een druktespoker in huidige termen uitgedrukt en Maria was rustig daartegen.
01 jun 19 door lid: boobyfrog
|
Mooi toch dat Maria en Martha ons tot voorbeeld kunnen zijn.👍
01 jun 19 door lid: ArdS1970
|
Maria koos niet perse om te zitten , maar om naar Jezus te luisteren, nu hij er was.
01 jun 19 door lid: annemiek rembil
|
Annemiek het beste deel koos ze...
01 jun 19 door lid: ArdS1970
|
Ken je die ervaring van Maria: lekker rustig aan zijn voeten zitten luisteren ook, Annemiek? Ik mag dat wat vaker doen, vooral voordat de neiging komt mezelf op te draaien tot te uitzonderlijke prestaties. Zegmaar voor het houden van gezonde overload belasting-belastbaarheid. Voor mij zou vaker iets eerder gaan zitten beter kunnen staan.
01 jun 19 door lid: Vredehuis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vredehuis's Gewicht Geschiedenis
|