|
Kijk, dat zijn de stappen die lekker opschieten. Gisteren een hele kilo eraf en vandaag 8 ons naar beneden. Ik zit weliswaar nog steeds in de schadeherstel fase, maar vandaag het laagste punt in ca. 8 weken aangetikt.
|
989 kcal
|
Vet: 57,73g | Eiwit: 56,32g | Kolhy: 55,92g.
Ontbijt: Gebakken Ei, Gekookt Ei. Lunch: AH Bietensalade, Griekse Salade. Diner: AH Indische Balletjes, Komkommer. Snacks/Andere: Heineken 0,0%. meer...
|
|
2565 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 14 minuten, Rusten - 13 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
01 mei 19 door lid: lisaraaphorst
|
Die gaat lekker. Zorg je er wel voor dat je niet weer té weinig eet? (Goed bedoeld advies).
01 mei 19 door lid: Tijmpje
|
01 mei 19 door lid: TommeyLou
|
01 mei 19 door lid: squashbassie
|
@Tijmpje, nee deze keer houdt ik in de gaten dat ik in ieder geval driemaal per dag een bescheiden maaltijd eet. Weliswaar met zo min mogelijk KH, maar wel zodanig dat er genoeg energie binnen komt om de boel draaiende te houden. Maar een reminder kan nooit kwaad ;-)
01 mei 19 door lid: Hawkey4077
|
01 mei 19 door lid: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|