|
Na gisteren een ongewoon grote stap van 1,1 kg naar beneden gemaakt te hebben, verbaasd het me niet dat we nu weer een klein stukje terug veren. Niks geks gegeten, maar ook niks om me druk om te maken. Lig ruim op koers om deze week de voorgenoemn 2 kg van de opgelopen schade in te halen, waarschijnlijk zelfs wel iets meer.
|
975 kcal
|
Vet: 46,32g | Eiwit: 47,24g | Kolhy: 89,13g.
Ontbijt: Kaas, Croissant. Lunch: Gekookt Ei, Bloemkool. Diner: AH Gerookte Makreelfilet, Gepaneerde Garnalen. Snacks/Andere: Twix Twix White, Heineken 0,0%. meer...
|
|
2360 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|