|
Nog even en het nieuwe regime van alcoholvrij en vroeg naar bed gaat bevallen ;-)
Vanochtend om 07:00 al met de logeerhond buiten gelopen, om 08:00 samen met de hond op de markt vis gegeten, ik een haring van 1,75, zij een makreelfilet van 4,95, iets klopt er niet in dit plaatje :-)
Om 12:00 al weer bij moeders langs geweest, een zolder met rommel leeg geruimd en de zooi naar de stadswerf gebracht.
En nu even de administratie aan het bijwerken.
Lekker productieve dag vandaag.
|
957 kcal
|
Vet: 21,04g | Eiwit: 32,05g | Kolhy: 148,88g.
Ontbijt: Haring. Lunch: Focacciabrood, Aldi Yorkham, AH Truffelmayonaise. Diner: AH Vietnamese Loempia. Snacks/Andere: Heineken 0,0%. meer...
|
|
2461 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 16 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|