|
Nieuwe variant chocolademelk! 200ml ongezoete amandelmelk, 26 gr eiwitpoeder chocolade, 5 gr cacaopoeder. Lekker na hard werken in de tuin! 45m2 tegels schoongemaakt met hogedrukreiniger :-)
|
2528 kcal
|
Vet: 113,58g | Eiwit: 160,68g | Kolhy: 205,12g.
Ontbijt: AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Basic Rozijnen, Melkan Roomboter Ongezouten, Viking Feta, Ei. Lunch: Tomaten, Wasa Vezelrijk Cracker, Precision Engineered Wei Proteïne Belg. Chocolade, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Diner: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Augurken, Tonijn in Olie (uit Blik), Sjalotten, Ei, Knoflook, Tomaten. Snacks/Andere: AH Basic Rozijnen, AH Banaan, Precision Engineered Wei Proteïne Belg. Chocolade, Cacaopoeder (Ongezoet), AH Amandelmelk Ongezoet, Delicata Puur Chocolade 85%, Cacaopoeder (Ongezoet), Precision Engineered Wei Proteïne Belg. Chocolade, AH Amandelmelk Ongezoet. meer...
|
|
 Reacties
Kcal: 136
Khd: 4,9 gr
Eiwit: 21,9 gr
Vet: 4,4 gr
Vezels: 1,8 gr
31 mrt 19 door lid: letsdoitnow2018
|
lekker hoor! ook superlekker met een theelepeltje espressopoeder erdoor :-P
31 mrt 19 door lid: Elfje69
|
Espressopoeder? Als in zak filterkoffie maar dan filterespresso? Please explain 😊😋
31 mrt 19 door lid: letsdoitnow2018
|
Ja, gewoon zo'n potje van Douwe Egberts of Nescafé 👍 (dus oploskoffie zeg maar, maar dan espresso, ook lekker om baksels een mokka smaak mee te geven)
31 mrt 19 door lid: Elfje69
|
https://www.ah.nl/producten/product/wi438705/nescafe-gold-espresso (doe je bijna de rest van je leven mee 😊 )
31 mrt 19 door lid: Elfje69
|
Thanks!! Best lang! 😳 en nog net met 25% korting vandaag, en moet nog even naar AH voor mn avondeten :-) benieuwd en ga het morgenochtend proberen!
31 mrt 19 door lid: letsdoitnow2018
|
Ligt natuurlijk wel een beetje aan je levensverwachting 🤔😇 Ben benieuwd hoe je het vindt! 🤗
31 mrt 19 door lid: Elfje69
|
een lekker eiwitbommetje👍
31 mrt 19 door lid: chrisp72
|
wat een goed idee, en was het lekker?
31 mrt 19 door lid: claudet57
|
Was héérlijk!!! En idd een eiwitbommetje :-) Met espressopoeder nog testen, doe ik morgenochtend 😊 ik laat nog even weten hoe dat smaakt ☺
31 mrt 19 door lid: letsdoitnow2018
|
31 mrt 19 door lid: chrisp72
|
Oh en @Elfje, mijn levensverwachting is héél lang 😏 mits in goede gezondheid en als die espresso daar dus aan bijdraagt....!!
31 mrt 19 door lid: letsdoitnow2018
|
Ik deelde een aantal maanden geleden hier al ergens de tip dat ik mijn shakes meng met cacao, espressopoeder, zero-syrup caramel, enz..
01 apr 19 door lid: Tijmpje
|
01 apr 19 door lid: annemiek rembil
|
@Tijmpje, jammer die heb ik dan gemist, anders had ik dit heerlijks al eerder ontdekt :-)
01 apr 19 door lid: letsdoitnow2018
|
01 apr 19 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
letsdoitnow2018's Gewicht Geschiedenis
|