Een blik op mijn fit-dashboard van vorige week. In het blauw omlijnde vakje onder de gele balk zie je het resultaat: een gewichtstoename van 0,5 kg, in de vakjes ernaast uitgesplitst in 1,9 kg afname van vet- en toename van 2,3 kg spier- en 0,1 kg botmassa. Daar ben ik blij mee! Ben zo benieuwd hoeveel vetmassa ik nog kan verliezen. We gaan het zien...
