|
|
1516 kcal
|
Vet: 51,58g | Eiwit: 89,10g | Kolhy: 179,76g.
Ontbijt: Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, Aldi Magere Kwark, Tropische granola, De Tuinen Psyllium Vezels, Amiset Berry Blaster, Thee, Leidingwater. Lunch: Tommies Snoeptomaatjes, Jumbo Filet Americain Naturel, Aldi Petit Pains Meergranen, Gekookt Ei, Veldsla, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Thee. Diner: Veldsla, Aldi Pandan Rijst, Scampi, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Bosui of Lenteui, AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries), Wortelen, AH Chinese Kool, Bleekselderij. Snacks/Andere: Europese Druiven (Rood of Groen), Blauwe Bessen, Revolutions Whey Shake, Thee, Leidingwater, Koffie met Melk, Arla Biologische Kefir, Milsani Magere Verse Kaas, Aldi Rijstwafel. meer...
|
|
2809 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Koken - 1 uur, Werken - 3 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|