|
Na de 0,8 kg die er gisteren in één klap vanaf ging, vandaag weer 0,2 kg omhoog. Niet helemaal volgens verwachting omdat ik gisteren toch redelijk normaal heb gegeten, geef de schuld maar aan die focaccia pikant gehakt die me vanaf het lunch buffet op het werk zo lag aan te grijnzen. Vandaag wegens tijdgebrek het ontbijt overgeslagen, dus de lunch wordt over een uurtje de eerste maaltijd, even opletten dat ik door trek niet weer doorschiet. Kwam gisteren in de AH alcoholvrije witte wijn tegen en heb dat voor de lol eens geprobeerd. NIET TE HAGGELEN, WAT IS DAT SMERIG SPUL, dat hoeven we dus ook niet meer te doen. Nog steeds goede hoop dat ik voor zondagmiddag 12:00 de 90 kg mijlpaal kan doorbreken, maar merk wel dat de spreekwoordelijke laatste loodjes zwaarder beginnen te worden.
|
1024 kcal
|
Vet: 61,70g | Eiwit: 40,82g | Kolhy: 73,93g.
Lunch: Gekookt Ei, Jumbo Gerookte Zalm Maaltijd Salade. Diner: Remia Truffelmayonaise, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Kit Kat Kit Kat, Speculaas. meer...
|
|
2294 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|