Suzepluus's Logboek, 13 jan 19

Zondagochtend ontbijt van ProjectGezond: Wentelteefjes met Sojagurt Vanille en zomerfruit en om het helemaal af te maken... en glas vers geperst sinaasappelsap.

Bekijk Dieet Kalender, 13 januari 2019:
1616 kcal Vet: 62,41g | Eiwit: 76,08g | Kolhy: 183,44g.   Ontbijt: Poedersuiker, Vers Geperst Sinaasappelsap, Thee, Milsa Sojagurt Bosbessen, Nature's Gift Diepvries Zomerfruit, Wentelteefje (Neutraal). Diner: AH Gegrilde Courgette, Peka Aardappelpartjes met Schil en Rozemarijn, Bosui of Lenteui, Kania Ketjap Manis, Aldi Chilisaus Zoet Zuur, Vers Geperst Sinaasappelsap, Aldi Wilde Zalmfilet, Knoflook, Kikkoman Sojasaus. Snacks/Andere: Aldi Jong Belegen Kaas 48+, SPAR Grote Duo Spritsen, Thee, Koffie met Melk, Leidingwater, Aldi Fijne Salami. meer...
2208 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Koken - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Lekker hoor 😋 
13 jan 19 door lid: annemiek rembil
jummie jummie! 
13 jan 19 door lid: NB56
lekker maar zou de sinaasappels eerder als tussendoortje eten . nu veel fruitsuikers.. maar wentelteefjes mmmm 
13 jan 19 door lid: bianca114,7
Ben het met m'n voorganger eens. Maar, het is wel een mooi plaatje. 
13 jan 19 door lid: Tijmpje
Goed bezig! 
13 jan 19 door lid: Rickkerd
Een glas vers geperst sinaasappelsap, heerlijk 😊 een verwen momentje.  
13 jan 19 door lid: Rommeltjes

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.