Hawkey4077's Logboek, 24 dec 18

Nog zo'n 26 uur te gaan totdat de 2-daagse aanslag op mijn gewichtsgrafiek zal beginnen. Gelukkig vandaag de buffer met nog 0,3 kg kunnen vergroten. Met vandaag nog een keer de rem erop moet het lukken om onder de 93,0 kg de kerst in te gaan.

Bekijk Dieet Kalender, 24 december 2018:
911 kcal Vet: 48,14g | Eiwit: 68,57g | Kolhy: 46,71g.   Ontbijt: McDonald's McMuffin Sausage & Egg. Lunch: Wantansoep, Kippenbout. Snacks/Andere: Gepaneerde Garnalen. meer...
2371 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

25 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Je kunt die "aanslag" net zo gek maken als je zelf wilt, JIJ bent degene die bepaalt wat en hoeveel erin gaat ;) 
24 dec 18 door lid: Winanda!
Wat winanda zegt....😂. Je bent er zelf bij! 
24 dec 18 door lid: Jeroen.1974
Wat Jeroen en Winanda zeggen 😁 je kunt van alles een beetje proeven, toch? Het gaat om een nieuwe leefstijl,uiteindelijk 😊 Fijne Kerst iig 🎄 
25 dec 18 door lid: letsdoitnow2018
Ja dat zeg je nu, ná het eten...😂 
25 dec 18 door lid: Jeroen.1974

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.