|
Hum, vandaag voor de derde dag achter elkaar 97,5 kg genoteerd. Morgen moet er wat mij betreft toch echt wat beweging in komen, en dan natuurlijk wel naar beneden ;-)
|
1035 kcal
|
Vet: 34,62g | Eiwit: 114,14g | Kolhy: 60,25g.
Ontbijt: AH Gerookte Makreelfilet, Voskamp Low Carb Brood (1 Snee). Lunch: Gebakken of Geroosterde Garnalen, Pistolet. Diner: AH Reuzen Garnalen, AH Excellent Ossenhaas. Snacks/Andere: Heineken 0,0%. meer...
|
|
2477 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|