|
Ook vandaag weer een fijn weegmomentje, wederom een halve kilo eraf. Nog 0,6 kg eraf en ik zit weer op mijn laagste punt dat ik vorige maand neergezet heb. Ik zit ook al lekker onder het doelgewicht voor deze week, maar zoals gisteren al aangegeven staat er een concert en etentje met twee dames voor komende zaterdag op het programma, dus een beetje buffer om eventuele schade op te vangen kan ik wel gebruiken.
|
770 kcal
|
Vet: 27,78g | Eiwit: 44,68g | Kolhy: 75,45g.
Ontbijt: Voskamp Low Carb Brood (1 Snee), Ei. Lunch: Delicieux Truffel Mayonaise, AH Carpaccio, Focacciabrood. Diner: AH Wok Garnalen, AH Chinese Wokgroente Kool & Sugarsnaps. Snacks/Andere: Heineken 0,0%. meer...
|
|
2503 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|