|
Dag 28 van het keto-dieet. De zaterdag balansdag heeft me wederom gered om het weekdoel te kunnen halen. Ik heb de zaterdagmarkt maar helemaal gemeden en ook de kaas en vleeswaren afdeling van AH ben ik met een grote boog omheen gelopen zodat ik niet zag wat daar allemaal te proeven was. Maar het was het waard, weekdoel gehaald met een extra bonus onsje erbij, nog maar 0,2 kg verwijderd van het maandoel met nog een volle week te gaan. Zou leuk zijn om daar een halve kilo onder te eindigen.
|
1122 kcal
|
Vet: 66,13g | Eiwit: 78,70g | Kolhy: 45,91g.
Ontbijt: Gekookt Ei. Lunch: Snack Fan Mexicano, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, McDonald's Chicken McNuggets (6). meer...
|
|