|
Ja... en dan ineens plaats ie wel een foto! Snap er toch niks van, ben ook een echte digibeet wat dit soort dingen betreft. Een digiramp. Vandaag wederom prachtig en warm weer, dus weer in de tuin verder gegaan. Het oude kippenhokje is nu elders gezet, helemaal schoon gespoten. Morgen nog ongedierte bestrijding er door heen. De ruimte waar het hokje komt te staan is al ontruimt en schoongeveegd. De ren ben ik bezig aan het uitgraven, maar ja... moet je kippen hebben! Eén tegel of steen er uit en gelijk alle kippen erboven op. De helft is eruit, de andere helft morgen weer verder. Op de fiets om boodschappen geweest. De keuken gesopt. Vanmorgen crackers met jam en rookvlees, tussen de middag een pastasalade met feta. Erg lekker. En zojuist gewokte spinazie, aardappelschijfjes uit de ayirfryer en gevulde champignons uit de oven. Ook lekker! Nu weer even rust en relaxen. En heb maar weer eens een haakwerk opgezet gisteravond, dus daar verder aan. Tijdens de lange winteravonden weer binnen wat om handen.
|
1627 kcal
|
Vet: 53,54g | Eiwit: 67,55g | Kolhy: 217,41g.
Ontbijt: Aldi Volkoren Knäckebröd, Aldi Rookvlees, Aldi Ontbijtcrackers Meergranen, Thee, Jam en Vruchtengelei. Lunch: Aldi Ijsbergsla met Tuinkruiden, AH Italiaanse Kruiden, Trophy Salade Dressing Yoghurt, Gekookt Ei, AH Oranje Paprika, Groene Olijven, Feta Kaas, Grand'Italia Fusilli, Tomaten, Komkommer (met Schil), Thee. Diner: Pijnboompitten (Pignolias), Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Aldi Aardappelschijfjes, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, Bosui of Lenteui, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Campina Monchou, Champignons, Knoflook. Snacks/Andere: Banaan, Magere Kwark, Yespers Bessen en Aardbei, Aldi Veggie Spread, Helaes Puur Pindakaas, Aldi Rijstwafel, Thee, Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Koffie met Melk. meer...
|
|
2673 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 1 minuut, Boodschappen - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 14 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 15 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Foto staat er, ziet er verrukkelijk uit 🤗
16 okt 18 door lid: Rommeltjes
|
Lekker, wat heb je in de champignons gedaan?
16 okt 18 door lid: annemiek rembil
|
Lekker, wat heb je in de champignons gedaan?
16 okt 18 door lid: annemiek rembil
|
Ik hou van mijn air fryer ! Verrukkelijk plaatje trouwens ☺️
16 okt 18 door lid: Budgie1
|
Ja Suuzepluus, ben benieuwd hoe je de champignons heb gemaakt en hoe lang ze in de oven/airfryer moeten. Ziet er heerlijk uit.
17 okt 18 door lid: 010Natalie010
|
Een mengsel van Monchou ham en kruiden. Kunnen jullie dat niet in mijn maaltijdboek vinden dan? 180 gr 15 min
17 okt 18 door lid: Suzepluus
|
Als ik naar je maaltijd ga zie ik wel alles wat er ingevuld is. Maar dan weet ik natuurlijk niet waar wat in zit. De knoflook bv, zit dat in de spinazie of bij de champignons? Zoiets dus ;))
17 okt 18 door lid: annemiek rembil
|
maaltijdenboek?! euh hebben we dat ook
17 okt 18 door lid: 010Natalie010
|
haha nu zie ik het op je dieet kalender!
Ach vragen is altijd makkelijker dan eerst kijken toch!
17 okt 18 door lid: 010Natalie010
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|