|
Mijn eigen PG noten-fruit energie repen gebakken. zo eens proeven... hmmmm... lekker!
|
1494 kcal
|
Vet: 36,57g | Eiwit: 75,14g | Kolhy: 221,15g.
Ontbijt: Aldi Rijstwafel, Aldi Beschuit Naturel, Alpro Soya Chocolademelk, Aldi Smeerkaas, Jam en Vruchtengelei, Thee. Lunch: Aldi Runder Rookvlees, Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, Zespri Kiwi Gold, Thee, Desembrood, Tomaten, Komkommer (met Schil), Campina Botergoud Halfvolle Roomboter. Diner: Verstegen Ras El Hanout, Perziken (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Kania Sambal Oelek, Kania Ketjap Manis, Tomatenpuree, Aldi Mager Rundergehakt, Aldi Basmati Rijst, Sperziebonen, Uien, Knoflook. Snacks/Andere: PG energie repen, Magere Kwark, AH Italiaanse Kruiden, Tommies Snoeptomaatjes, Aldi Feta, Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, Koffie met Melk, Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Thee. meer...
|
|
2533 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 14 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Dat ziet er heerlijk uit!
15 okt 18 door lid: oddsson
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|