Hawkey4077's Logboek, 13 okt 18

Dag 20 van het keto-dieet. We zijn weer een beetje de verkeerde kant op geschommeld naar de 99,5. Die grote klap naar beneden vorige week was wel leuk, maar dan wordt het extra lastig om daar weer onder te komen als je eerst nog wat terug omhoog veert. Dus deze zaterdag wordt net als de vorige een vastendag, voordeel is dat ik dan niet hoef te twijfelen wat ik wel en niet zal eten als ik over de markt loop.
99,5 kg Tot nu toe verloren: 2,2 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 13 oktober 2018:
403 kcal Vet: 0,00g | Eiwit: 0,00g | Kolhy: 0,08g.   Snacks/Andere: Cognac, Whisky. meer...
2528 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.