|
kunnen we de weekenden niet gewoon weglaten.door de weeks gaat het super.dan komt het weekend voor de gezelligheid neem je ook iets extra, ook al is het gezond en na het weekend kun je weer opnieuw beginnen. Zeer frustrerend. Meer mensen die dit herkennen?
|
1175 kcal
|
Vet: 37,61g | Eiwit: 77,84g | Kolhy: 125,08g.
Ontbijt: Hahne Haferflocken OATS, Milsani Halfvolle Melk, Leidingwater. Lunch: Optimel Banaan Drink, Aldi Volkoren Wraps, Passata Rustica (Gezeefde Tomaten), Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, Hoogvliet Champignons, Vers, Bourgondische Ham. Diner: Ijsbergslamix, Yoghurt Dressing, Crouton Mix Ui Knoflook, Augurken Zoetzuur, Maggi Jus Rundvlees, Golden Seafood Wilde Zalm Filets, Komkommer (met Schil), Tomaten. Snacks/Andere: Van Zoelen Rijstwafel met Zeezout, Perfekt Extra Puur Chocolade, Perfekt 20 Kruiden Oplosthee, Slimpie Limonadesiroop Framboos. meer...
|
|
1 tot 20 van 24
 Reacties
Ik herken dat zeker vind ook best dat he wat extra mag in de weekenden enig bescheidenheid 😂 maar weekend is altijd zo gezellig en dat gaat vaak met hapje en drankje
17 sep 18 door lid: xxxxxxxxxxj
|
heel herkenbaar! mijn weegschaal herkent dat ook😉😂
17 sep 18 door lid: Rensie 1111
|
Erg hè. Ben je zo goed bezig. En dan ineens is het weekend.
17 sep 18 door lid: Mystery1971
|
Wanneer je je weektotaal aan calorieën goed verdeelt over de week en er níet overheen gaat (doordeweeks heel rustig en in het weekend is er dan ruimte voor wat extra's), hoef je ook niet telkens opnieuw te beginnen.
17 sep 18 door lid: Tijmpje
|
Maar... Als je in het weekend iets extra's gegeten hebt en je weegt maandag iets meer, dan is dat meestal gewoon vocht. In vet kom je in theorie niet zo snel aan hoor! Weeg je over 2 dagen nog maar eens. Dan ben je vast al gezakt.
17 sep 18 door lid: rickydemooij
|
17 sep 18 door lid: Mariposaa
|
Herkenbaar, zeker de laatste weken. Iets teveel feestjes en nachtjes weg🙈.
17 sep 18 door lid: Cezanne07
|
inderdaad, wat rickydemooij zegt, het gaat erom dat je in the long run minder calorieën naar binnen werkt. afvallen gebeurt ook niet door maar 1 dag op je gewicht te letten ;)
17 sep 18 door lid: Isis zz
|
17 sep 18 door lid: Zonnetje inhuis
|
Ik herken het zeker. Ik probeer toch met mate en regelmatig een extra half uurtje hardlopen of fietsen om te compenseren.
17 sep 18 door lid: rommeltje
|
Nee niet herkenbaar. Heb een leuk weekend achter de rug. en ja herkenbaar dat je ook wat lekkers neemt voor de gezelligheid maar sta na het weekend op precies hetzelfde en nu doorrrr.
Toch gewoon chippies spare ribs en chickenwings gehad haha. ik pas dat precies in in mijn schema
17 sep 18 door lid: Don-Gerrie
|
Ja zeker, het is frustrerend
17 sep 18 door lid: agneswest
|
17 sep 18 door lid: daniekschreurs
|
17 sep 18 door lid: Stephvaltaf
|
Ik herken het ook niet.. Ook in het weekend hou ik mij aan dezelfde hoeveelheid caloriën. Wel eet ik anders omdat ik vrij ben hem ik meer tijd om dingen te maken.
17 sep 18 door lid: Biancano1984
|
Hahah ik herken 't wel 'n beetje. Vooral omdat je dat zowat de hele dag thuis zit en weinig doet.
17 sep 18 door lid: elselinevd
|
oh ja ontzettend! zo irritant hè.
17 sep 18 door lid: citroensaxo
|
@elselinevd misschien een bij baantje en dat levert ook nog wat op.
in het weekend extra vrije tijd, ik beweeg dan veel meer dan door de week.
17 sep 18 door lid: pollewop 04
|
@pollewop I Kheb al 'n bijbaan en ik werk zowat elke zaterdag van 7-1. Maar dan heb je nog steeds tijd over 😂 en dan heb je natuurlijk ook nog de zondag.. 🤔
17 sep 18 door lid: elselinevd
|
beweeg veel meer dan door de week dus gaat goed.
17 sep 18 door lid: nicie1818
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mystery1971's Gewicht Geschiedenis
|