Suzepluus's Logboek, 12 sep 18

Hahahahaha, jahaa, dan houd ik 't nog even spannend!

Nee hoor, het is gepofte zoete aardappel met een vulling van kip en groenten, afgetopt met Griekse yoghurt en peterselie.
Was lekker.
Mooie smaakcombinatie van zoet met pittig.
Vanmorgen weer een yoghurt met zelfbereide granola en aardbeien, die moeten op.
Tussendoor een plakje van de zelf gebakken appel-walnoten cake.
Een simpele broodlunch met rauwkost.
Tijdens het voorbereiden van het koken lekkere pepsils met sesamzaad opgeknabbeld.
En vanavond dan dit gerecht.
En grrrrrrrr...... mijn gewicht blijft maar hangen.
Vandaag niet gesport. Maar wat ik wel gedaan heb, was op zich al een sport.
Vandaag werden de nieuwe matrassen, bedbodems en nieuwe kussen gebracht. Tegen 9 u waren ze er al, om half 10 stond de boel op z'n plek.
Maar moest wel vroeg er voor op staan, half 7. En alles uit elkaar, de slaapkamer en vloer gelijk goed schoon gemaakt, spullen in de was. Ging ook niet helemaal goed.
Dus moest ik eerst de wasmachine helemaal schoonmaken en vanmiddag nog om nieuwe moltons, kussenslopen voor m'n nieuwe speciale kussen en nieuwe hoeslakens. Was ik ook een paar uur mee zoet.
Verschillende winkels af. Wie, wat, waar en hoeveel...
En steeds weer een nieuwe was.
En alles moet droog zijn vóór bedtijd.
Vanmorgen natuurlijk ook even proef gelegen... Ik geloof dat ik hier wel lekker op kan slapen.
Beter dan afgelopen nacht, hoop ik.
En tja, zo is mijn vrije dag compleet gevuld geweest.
Nu nog even een beetje te proberen relaxen nadat ik de was gecontroleerd heb.

Bekijk Dieet Kalender, 12 september 2018:
1559 kcal Vet: 54,70g | Eiwit: 83,15g | Kolhy: 186,42g.   Ontbijt: Milsani Griekse Yoghurt 2%, Quaker Havermout Granola, Aardbeien, Thee. Lunch: Desembrood, Radijs, Tomaten, Uniekaas Geitenkaas, Komkommer (met Schil), Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Thee, Veldsla, Aldi Ossenworst. Diner: Flavours of The Sun Hummus Ras El Hanout, AH Platte Peterselie, Olijfolie, Komijn, Milsani Griekse Yoghurt 2%, Paprikapoeder, Uien, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aldi Tomatenpuree, Zoete Aardappel, Rode Paprika, Knoflook. Snacks/Andere: Bolletje Pinda Pepsels, PG Appel-walnoten cake. meer...
2754 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 2 uren, Winkelen - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 6 uren. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
spannend pakketje....wat is het?? 
12 sep 18 door lid: dame0165
Inderdaad, ziet er spannend uit 😊 
12 sep 18 door lid: Rommeltjes
slaap lekker😊 
12 sep 18 door lid: dame0165

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.