|
Hum, vandaag is wel een extreem voorbeeld van tegenstrijdige ervaringen. Aan de ene kant de ervaring dat drie mensen die ik eigenlijk niet heel persoonlijk ken, te weten een voormalig serveerster in een eetcaffee waar ik bijna dagelijks kwam, een kapster in een kapsalon waar ik vaste klant ben, en de eigenaar van een viszaak in de woonplaats van mijn moeder waar ik om de dag wel kom, alle drie binnen 24 uur vragen naar mijn afgenomen gewicht. En hoewel ik graag denk dat ik immuun ben voor de mening van anderen, moet ik eerlijkheidshalve erkennen dat het me meer doet dan ik wil erkennen. Tot zover het positieve bericht. Minder fraai, om het maar zwak uit te drukken, is dat ik vanmiddag in de MacDonald's een koffie zat te drinken (echt alleen koffie) en iemand van ca. 25 a 30 jaar oud langs zag lopen die een gewicht had van ongeveer 140 a 150 kg. Mijn allereerste gedachte was "Doe daar wat aan!"
En gelijk daarna bedacht ik me dat ik ca. 30 jaar lang dit soort verstandige adviezen heb genegeerd en dat het wel heel hypocriet is om nu anderen de maat te nemen. Ook al weet ik dat het niet voort komt uit een verheven gevoel, het voelt niet goed, iedereen moet zijn eigen beslissingen nemen op het moment dat hij/zij er klaar voor is. Dit is dus wat de Amerikanen een "reality check" noemen. Hopelijk leert het me om wel hard voor mezelf te zijn, maar niet te oordelen over anderen.
|
483 kcal
|
Vet: 16,96g | Eiwit: 59,32g | Kolhy: 21,12g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Omelet of Roerei, LU Cracotte Volkoren, AH Rosbief. Diner: AH Stoomgroenten, AH Pangasiusfilet. meer...
|
|
2625 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|