|
Vandaag maar weer eens een oude bekende op tafel gezet. Stukje ossenhaas met gepofte cherry tomaatjes en kastanje champignons. Met een dagtotaal van 815 kcal blijf ik nog binnen mijn experimentele -2000 programma, met zelfs nog iets meer dan 100 kcal speling om misschien vanavond aan een glaasje chardonay te besteden. Tot nu toe werkt het -2000 programma nog prima, ik verlies per dag meer gewicht dan een compleet Thais voetbalteam in een grot ;-)
|
837 kcal
|
Vet: 31,90g | Eiwit: 74,75g | Kolhy: 62,75g.
Ontbijt: McDonald's Vers Fruit, Gekookt Ei, AH Yorkham Naturel, LU Cracotte Volkoren. Lunch: Focacciabrood, AH Truffelmayonaise, Carpaccio, Parmezaanse Kaas (Geraspt). Diner: AH Kastanjechampignons, AH Excellent Ossenhaas, Cherrytomaten, Olijfolie. Snacks/Andere: AH Yorkham Naturel. meer...
|
|
2924 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Laat die wijn lekker voor het weekend en neem nog wat zinvolle kcal!
04 jul 18 door lid: jong1432
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|