Rensie 1111's Logboek, 01 jul 18

dagje leuke dingen doen, word je best moe van 😁
vanmorgen eerst twee lesjes zwemles gegeven. toen door met kinderen, man en een vriendin naar Plaswijckpark, heerlijk in de zon. kinderen heerlijk spelen. wij lekker op een kleedje. gezonde lunch (oopsiebroodjes, groente en hummus). thuis lekker courgette soepje en de avond nog even uitzweten in de sauna.
pfff, zwaar zo'n dag 😂😋

Bekijk Dieet Kalender, 01 juli 2018:
1107 kcal Vet: 53,86g | Eiwit: 59,71g | Kolhy: 88,94g.   Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Frambozen, Lidl Magere Kwark. Lunch: Komkommer (met Schil), AH Geschrapte Worteltjes, AH Hummus Avocado, AH Hummus Pikant, Oopsie broodje. Diner: AH Aioli, Hummus, AH Muhammara, Oopsie broodje, Courgette soep. Snacks/Andere: Bavaria Radler 0.0% Lemon. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ohw plaswijck... Kwam dat als klein meisje met mijn opa en oma altijd. En later om.uit eten te gaan bij vd valk... Good old times 
01 jul 18 door lid: Mootjuh0107
zeker leuk Plaswijckpark, mijn kids gingen daar graag heen met opa en oma "Rotjeknor" 
01 jul 18 door lid: jong1432
Oh leuk Plaswijckpark, heb daar heel wat zomers gewerkt in de horeca☺ 
01 jul 18 door lid: kimmmerd
Nou....arme jij ;) 
02 jul 18 door lid: annemiek rembil
plaswijck is leuk! 
02 jul 18 door lid: TMBoonstra
maar eh... oopsiebroodjes? 
02 jul 18 door lid: TMBoonstra
Tmboonstra, oopsiebroodjes zijn koolhydraatarm. Gemaakt van ei en roomkaas of cottagecheese. Zijn lekker, maar hebben eigenlijk niet veel met broodjes te maken 😁 
02 jul 18 door lid: Rensie 1111
Plaswijckpark altijd leuk, voor mij al een tijdje geleden (zoon is 16) haha. 
02 jul 18 door lid: lonnekevan toledo-henneveld
Was voor mij de eerste keer naar Plaswijckpark, maar vond het erg leuk! Maar was wel blij dat we gratis kaartjes voor de kinderen hadden, was anders wel prijzig geintje met zijn vijven (of zeven in dit geval) 
02 jul 18 door lid: Rensie 1111
Ja goedkoop is het niet. Wij gingen ook alleen als we ergens kortingskaarten vandaan hadden :-) 
02 jul 18 door lid: lonnekevan toledo-henneveld

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.