jong1432's Logboek, 24 jun 18

Cupcake’s zijn klaar voor morgen, denk zo maar eens dat ze zeer machtig zijn en dat ik de hoeveelheid kcal niet wil weten!

Bekijk Dieet Kalender, 24 juni 2018:
1351 kcal Vet: 67,28g | Eiwit: 60,88g | Kolhy: 123,09g.   Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, AH Muesli met Fruit, Abrikozen. Lunch: Plus Pecannotenbroodje. Diner: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Basic Hamblokjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Witlof, Knorr Kaassaus. Snacks/Andere: AH Ongebrande Notenmix, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Leonidas Bonbon, AH Basic Melk Chocolade. meer...
1774 kcal Activiteit: Hardlopen - 11 km/h - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hmm lekker maar uhu weet je de calorieën al? 
24 jun 18 door lid: arnaudspan
Zien er mooi uit! 
24 jun 18 door lid: kuss_emmaa
Mooi gemaakt! En smakelijk morgen 😊 zo nu en dan moet je je eigen ff verwennen hoor! 
24 jun 18 door lid: dani.p2
Wil de kcal niet weten!! Zit mega veel roomboter, suiker, olie melk bloem en slagroom in. Wat niet weet wat niet deert 
24 jun 18 door lid: jong1432
Ohh prachtig geworden zeg..! 
24 jun 18 door lid: elntien
Dat ziet er heerlijk uit! Watertanden... 
24 jun 18 door lid: Comenius
Mjammie! 
24 jun 18 door lid: Zonnetje inhuis
Wauw 
25 jun 18 door lid: AnnePieter

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jong1432's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.