|
Hum, beetje verrassend dat het gewicht, ondanks een zeer spartaanse dag gisteren, het gewicht gelijk is gebleven. Maar gelijk blijven is altijd beter dan gewicht erbij. Vandaag ook nog maar even flink de rem erop te houden.
|
112,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
459 kcal
|
Vet: 7,33g | Eiwit: 57,77g | Kolhy: 45,40g.
Ontbijt: LU Cracotte. Lunch: Tomatensoep. Diner: AH Aspergebroccoli, Tonijn, AH Zeewier Salade. Snacks/Andere: Tempura van Garnalen. meer...
|
gewichtsbehoud
|