|
Gisteravond bij het voorwegen zag ik het een beetje somber in en betwijfelde of ik met de 116,8 kg op dat moment zelfs maar de 115,1 van gisterochtend zou kunnen halen. Blijkbaar had ik toch meer wsater gedronken dan ik dacht, want vanochtend kon ik een verrassende 114,7 kg aflezen. Ben nu blij dat ik gisteravond als snack alleen een paar gefrituurde garnalen heb gegeten en dat ik de verleiding om er een glas wijn bij te nemen heb kunnen weerstaan. Dit geeft ook inspiratie om ervoor te zorgen dat ik het vandaag niet verpest, de zaterdag blijft de meest lastige dag voor mij.
Nu de 115 kg grens gebroken is, is het weer tijd om dit deze nieuwe 5 kg mijlpaal te vieren. Hoe weet ik nog niet, maar het moet zeker gevierd gaan worden.
|
563 kcal
|
Vet: 18,26g | Eiwit: 57,76g | Kolhy: 43,91g.
Lunch: Carpaccio, Focacciabrood. Diner: AH Groene Asperges, Remia Blazing Luke Smokey Hot Cocktail, AH Zeewier Salade, Tonijn. meer...
|
|
 Reacties
👍 netjes! Jij kan je begeleidster weer recht in de ogen aankijken 😁
09 jun 18 door lid: Marjon van Leeuwen
|
Jazeker, dat is precies waarvoor ik deze samenwerking ben begonnen, nou ja misscien zijn er nog een paar andere redenen :-). Ik kan mezelf met allerlei smoesjes voor de gek houden, zoals "een weekje loslaten moet kunnen" of "dit kan ik gemakkelijk weer inhalen", etc. Maar de strenge begeleidster trapt daar niet in en drukt me met de neus op de feiten.
09 jun 18 door lid: Hawkey4077
|
09 jun 18 door lid: Tijmpje
|
kleine doelen werken het beste... stap voor stap zo gaat hij goed. Top gedaan.
09 jun 18 door lid: teigetje71
|
je bent echt goed bezig! 👍
Je strenge begeleidster kan misschien wel een leuke beloning bedenken, samen met jou 😉
09 jun 18 door lid: hendriet1988
|
@Hendriet, ja hoor, ik zou best wel wat kunnen bedenken ;-) De strenge begeleidster was vandaag toevallig met een vriendin van haar bij me op visite. Ik heb ze mee uit lunchn mogen nemen, dus toch een leuke beloning :-)
10 jun 18 door lid: Hawkey4077
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|