|
Voor iedereen die dit nodig heeft, sterkte en succes!
|
1471 kcal
|
Vet: 63,44g | Eiwit: 89,78g | Kolhy: 124,81g.
Ontbijt: Melkan Magere Yoghurt, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: AH Gebraden Kipfilet, AH Les Pains Triomphe Meergranen, AH Snack Tomaatjes, Ijsbergsla. Diner: Maggi Aardappelpuree, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Maisbrood, Arla Skyr Naturel, AH Spinazie Vers, Deen Slaburger . Snacks/Andere: Granny Smith Appels, Beemster Extra Oud. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
ik heb jouw status bekeken en goed gedaan joh.Ik wil dit ook.😄
25 mei 18 door lid: Streef61
|
25 mei 18 door lid: jong1432
|
Zo die komt even binnen...
25 mei 18 door lid: Tuinvrouw81
|
Dank je ! Ik heb er meteen een foto van gemaakt met m, n telefoon.
25 mei 18 door lid: annemiek rembil
|
Die komt wel heel erg van pas. En niet eens speciaal voor mijn afvalrace :)
25 mei 18 door lid: Tante Cootje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|