Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
letsdoitnow2018
Logboek
letsdoitnow2018's Logboek
letsdoitnow2018's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 356
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
...
Volgende
12 augustus 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
67,6 kg
8,7 kg
3,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
11 augustus 2022
Okay, ik ga een vóór- en na foto plaatsen. Dit is de vóór foto: in de eerste week dat ik het roer omgooi :-) Met dus nu tussen 1600 en 1800 kcal/dag, véél minder suiker en 2 x/wk 20km skaten en 1 x/wk aquajogging.
Jurkje zit nu al anders dan'n week geleê.
Reactie Toevoegen
10 augustus 2022
Vandaag geen skatetocht of aquajogging, maar de klussert helpen met tegeltjes plakken voor mijn badkamer! Nadeel: na afloop samen een Hertog Jan op een nuchtere maag... dan is 5,1% alc.erg veel :-) en smaakt naar patat en kroket... beheersen dus, nu!! :-)
(16 reacties)
09 augustus 2022
Heerlijk, ik ben nooit in mijn eentje aan het eten hahaha!
(5 reacties)
09 augustus 2022
Gisteren op 69,2 na 2 dagen skatetochtje. Zal het vocht van na de training wel zijn geweest...en nu denk ik het vocht dat eraf is komt door opeens gezond te eten haha! Anywayz,geeft goede moed! 🎉
Vanavond aquajogging, voor het eerst. Ben benieuwd!😄
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
68,1 kg
8,2 kg
4,1 kg
Redelijk Goed
(6 reacties)
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
letsdoitnow2018's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis