Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
brigensam
Logboek
brigensam's Logboek
brigensam's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 985
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
09 februari 2023
vandaag een zalmprutje gemaakt. zalm in blik, mayo, roomkaas,knoflookpoeder,tomatenketchup,bieslook en peteselie. Was heerlijk. Op een warm broodje gegeten.
(4 reacties)
07 februari 2023
🥳🥳🥳🥳
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
77,5 kg
4,5 kg
9,5 kg
Redelijk Goed
(5 reacties)
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
06 februari 2023
Sugar snaps met gehaktbal en peulvruchten en linzen prutje kliekje van gisteren. Geen aardappel een en al eiwitten en vitamiene. Bord niet leeg. Goed vol en verzadigd. En zit aan de 11012 stappen vandaag. Top
Reactie Toevoegen
03 februari 2023
Vandaag iets nieuws geprobeerd, uit mezelf zonder recept. gehakt met peulvruchten, linzen,restant bamigroenten in een italiaanse kruidensaus en zilvervliesrijst. lekker vitamine eiwit bommetje en viel goed in de smaak
(1 reactie)
31 januari 2023
mn horloge werkt mega beter dan alle stappentellers. en resultaat met werk, huishouden en groter rondje lopen met mn hondje mag er zijn
(7 reacties)
brigensam's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis