Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Vredehuis
Logboek
Vredehuis's Logboek
Vredehuis's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 111
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
...
Volgende
27 juni 2019
En als je dan een paar weken niet traint, ga je op de 5k hardlopen zomaar in conditie 2 minuten achteruit: 27:39.
Reactie Toevoegen
16 juni 2019
Gistermiddag 24 seconden afgesnoept: 6:59 op de 1,5k hardlopen. Daarmee kom ik akelig dichtbij mijn pr van 2003 maar liefst 16 jaar geleden: 6:45. Dat mag weten iedereen 🎹 dat mag weten iedereen 🎼dat mag weten iedereen 🥁
* * *
(5 reacties)
15 juni 2019
5,4%
*
bodem nog niet in zicht, na HIIT training
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
77,6 kg
16,8 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
11 juni 2019
Zo dadelijk ga ik even testen hoe ik nu op de 5k loop, want dat is alweer bijna 4 weken geleden: 25:34.
(1 reactie)
10 juni 2019
Gister 2 flessen La Trappe Dubbel op, en een Flinke Bak originele naar Oma's recept Dubbelvla met een Dikke Dot Verse Slagroom erop en een Vette Reep Tony's Chocolonie Melk met Hazelnoten toe. Over de hele dag heel wat kcal. Toch een mooi jeugdig gewichtje op de schaal vanmorgen, één van de laagste ooit: 79 kg. Proost!
Reactie Toevoegen
Vredehuis's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis