Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
TheFutureIsNow
Logboek
TheFutureIsNow's Logboek
TheFutureIsNow's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 263
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
10 maart 2024
Gisteren besloot ik komende tijd te gaan besparen op boodschappen door eerst de koelkast leeg te eten en daarin creatiever te zijn. En dat een broodje pindakaas ook prima is als lunch.
Vandaag bedacht ik me dat ik wel weer koolhydraatarm zou willen eten. Een tegenstrijdigheid lijkt mij want koolhydraatarm eten is altijd duurder, toch?
Ik ben een beetje onrustig omdat het afvallen niet werkt. En nu zoek ik snelle oplossingen terwijl ik weet dat het beter is om het op de lange termijn vol te houden.
Reactie Toevoegen
10 maart 2024
Gisteren besloot ik komende tijd te gaan besparen op boodschappen door eerst de koelkast leeg te eten en daarin creatiever te zijn. En dat een broodje pindakaas ook prima is als lunch.
Vandaag bedacht ik me dat ik wel weer koolhydraatarm zou willen eten. Een tegenstrijdigheid lijkt mij want koolhydraatarm eten is altijd duurder, toch?
Ik ben een beetje onrustig omdat het afvallen niet werkt. En nu zoek ik snelle oplossingen terwijl ik weet dat het beter is om het op de lange termijn vol te houden.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
81,4 kg
1,6 kg
13,4 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
13 januari 2024
Ik vind het best wel lastig om bij een avondje bij vrienden van alle snacks af te blijven. Ik weet dat ze graag lekkere dingen in huis halen als wij komen, omdat ze dat normaal zelf ook niet eten. Maar ik merk dat ik uiteindelijk degene ben die het meest zit te snaaien. Met name met een wijntje op kijk ik niet zo naar de calorieën.
Ik wil niet zeggen dat ze het niet moeten halen. Ik zoek de zelfbeheersing om dit soort dingen te laten staan.
Hoe gaan jullie hiermee om?
(10 reacties)
10 januari 2024
Ik heb een tijdje geleden een boek gelezen:
“Hoe word je gezond 100?”
En het enige wat ik onthouden heb is dit lijstje; geen idee meer wat het doet. Ontstekingsremmend misschien?
Walnoten, blauwe bessen, zalm, zoeteaardappelen, spinazie, ananas, granaatappel, uien, knoflook, kurkuma, watermeloen, donkere sla, tijm
(1 reactie)
09 januari 2024
Reactie Toevoegen
TheFutureIsNow's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis