Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
TMBoonstra
Logboek
TMBoonstra's Logboek
TMBoonstra's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 641
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
...
Volgende
03 oktober 2023
dag 2/75
verliep al minder rommelig dan de eerste dag. alleen mijn hoofd werkte niet zo goed als ik wou. er ging van alles mis. Manlief blijft de hele week thuis en bood aan om te koken. dankbaar gebruik van gemaakt.
het plan was/is om qua dieet iig het IF weer goed op te pakken en daarnaast ook weer ri Keto te gaan. voor dat laatste heb ik nu niet de ruimte om daar echt over na te denken. dat komt later wel.
voor nu iig wel een bewuste 'eet-dag' gehad, en ook weer geoefend met maaltijden invoeren.
Reactie Toevoegen
02 oktober 2023
Gister is de challenge gestart. hwt had niet de vliegende start waar ik op gehoopt had...was het zelfs bijna vergeten in alle hectiek.
Afgelopen vrijdag ochtend is namelijk mijn schoonvader overleden.
Niet onverwacht, maar het ging wel plots heel snel
(12 reacties)
30 september 2023
week 39
dit is ook meteen het startgewicht voor de challenge
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
115,7 kg
14,8 kg
7,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
23 september 2023
week 38
nog 1 week voor de start van de challenge
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
116 kg
14,5 kg
7,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
15 september 2023
als het goed is, is het plaatje nu helemaal zichtbaar.
dank voor de tip Antoinette!
(1 reactie)
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis