Startdatum: 01 jul 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 113,4 kg
26 apr 21	77,4 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	75,3 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	75,4 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	76,2 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	77,2 kg	Redelijk Goed
05 aug 20	73,4 kg	Redelijk Goed
02 jul 20	74,4 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	75,5 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	75,9 kg	Redelijk Goed
24 apr 20	74,6 kg	Redelijk Goed
12 mrt 20	74,6 kg	Redelijk Goed
13 feb 20	74 kg	Redelijk Goed
01 feb 20	74,6 kg	Redelijk Goed
26 okt 19	74,9 kg	Redelijk Goed
23 sep 19	74,8 kg	Redelijk Goed
05 sep 19	74,9 kg	Redelijk Goed
26 aug 19	75,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 19	72,8 kg	Redelijk Goed
22 mei 19	72,7 kg	Redelijk Goed
08 mei 19	72,7 kg	Redelijk Goed
24 apr 19	72 kg	Redelijk Goed
16 apr 19	71,9 kg	Redelijk Goed
10 apr 19	71 kg	Redelijk Goed
09 apr 19	72,7 kg	Redelijk Goed
08 apr 19	73 kg	Redelijk Goed
06 apr 19	73,7 kg	Redelijk Goed
15 mrt 19	74,2 kg	Redelijk Goed
14 mrt 19	74,5 kg	Redelijk Goed
09 mrt 19	74,9 kg	Redelijk Goed
05 mrt 19	75,2 kg	Redelijk Goed
04 mrt 19	75,4 kg	Redelijk Goed
25 feb 19	75,5 kg	Redelijk Goed
23 feb 19	75,7 kg	Redelijk Goed
14 feb 19	76,2 kg	Redelijk Goed
13 feb 19	76,5 kg	Redelijk Goed
10 feb 19	76,8 kg	Redelijk Goed
05 feb 19	77,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 19	77,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 19	78 kg	Redelijk Goed
10 jan 19	78,1 kg	Redelijk Goed
29 dec 18	78,9 kg	Redelijk Goed
14 dec 18	79 kg	Redelijk Goed
13 dec 18	79,7 kg	Redelijk Goed
12 dec 18	80,3 kg	Redelijk Goed
10 dec 18	80,5 kg	Redelijk Goed
07 dec 18	80,8 kg	Redelijk Goed
02 dec 18	81 kg	Redelijk Goed
30 nov 18	81,6 kg	Redelijk Goed
20 nov 18	81,7 kg	Redelijk Goed
18 nov 18	82,3 kg	Redelijk Goed
15 nov 18	82,8 kg	Redelijk Goed
06 nov 18	83,1 kg	Redelijk Goed
04 nov 18	83,9 kg	Redelijk Goed
01 nov 18	84,3 kg	Redelijk Goed
31 okt 18	84,6 kg	Redelijk Goed
29 okt 18	85 kg	Redelijk Goed
27 okt 18	85,3 kg	Redelijk Goed
24 okt 18	85,7 kg	Redelijk Goed
23 okt 18	86,7 kg	Redelijk Goed
22 okt 18	86,8 kg	Redelijk Goed
20 okt 18	87,1 kg	Redelijk Goed
19 okt 18	87,2 kg	Redelijk Goed
15 okt 18	87,5 kg	Redelijk Goed
14 okt 18	87,7 kg	Redelijk Goed
06 okt 18	87,9 kg	Redelijk Goed
04 okt 18	88,4 kg	Redelijk Goed
03 okt 18	89 kg	Redelijk Goed
28 sep 18	89,2 kg	Redelijk Goed
25 sep 18	89,5 kg	Redelijk Goed
24 sep 18	89,9 kg	Redelijk Goed
23 sep 18	90,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 18	91,4 kg	Redelijk Goed
21 sep 18	92 kg	Redelijk Goed
19 sep 18	92,2 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	92,6 kg	Redelijk Goed
14 sep 18	92,8 kg	Redelijk Goed
13 sep 18	93 kg	Redelijk Goed
11 sep 18	93,4 kg	Redelijk Goed
10 sep 18	93,8 kg	Redelijk Goed
30 aug 18	94,1 kg	Redelijk Goed
24 aug 18	96,2 kg	Redelijk Goed
19 aug 18	97 kg	Redelijk Goed
18 aug 18	97,5 kg	Redelijk Goed
17 aug 18	98 kg	Redelijk Goed
14 aug 18	98,5 kg	Redelijk Goed
13 aug 18	98,8 kg	Redelijk Goed
09 aug 18	99,8 kg	Redelijk Goed
02 aug 18	100,8 kg	Redelijk Goed
01 aug 18	101 kg	Redelijk Goed
24 jul 18	103,1 kg	Redelijk Goed
19 jul 18	104,5 kg	Redelijk Goed
18 jul 18	104,6 kg	Redelijk Goed
17 jul 18	105,2 kg	Redelijk Goed
10 jul 18	105,8 kg	Redelijk Goed
08 jul 18	106,1 kg	Redelijk Goed
07 jul 18	106,4 kg	Redelijk Goed
06 jul 18	107,1 kg	Redelijk Goed
01 jul 18	113,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 03 jan 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 87 kg Startgewicht: 118,4 kg
03 jan 13	118,4 kg	Redelijk Goed