|
Het gaat goed! Ga vandaag toch eens een dagje calorieen tellen, ik heb namlijk geen idee wat ik binnen krijg😂
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 35,87g | Eiwit: 34,13g | Kolhy: 156,05g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Lidl Rijstwafel. Lunch: Golden Loempia Ham-Kip. Diner: AH Pannenkoeken met Spek. Snacks/Andere: AH Stoofpeertjes, Karvan Cevitam Tropical. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|