Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
mskestrela
mskestrela
Lid geworden april 2016
Berichten
326
Volgend
161
Volgers
257
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
90,7 kg
Tot nu toe verloren:
17,5 kg
Huidig Gewicht
73,2 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
Streefgewicht
68,0 kg
Nog te gaan:
5,2 kg
Volg
Low carb lifestyle is for me. I started out "doing Atkins", but the difference in the way I feel is SO remarkable, that I can't envision going back to the toxic eating pattern I've lived for so long. Yes, I miss a lot of those foods, but it really isn't a struggle to pass them up most of the time.
I will be 60 this year, and currently take no medication at all. I want to drop the excess pounds, so that I can continue to live this way.
My big issue is getting more exercise. There are so many things I enjoy doing that simply do not lend themselves to a lot of movement. I am working on finding the motivation to carve out at least a few minutes a day to get the body in motion.
mskestrela's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Draglist
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
Revaudrey
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
Maine coon
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
wannabhealthier
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Allen Bekijken
mskestrela's Kookboek
Calorieën: 91kcal | Vet: 6,41g | Kolhy: 2,11g | Eiwit: 6,88g
Conch Fritters
Low carb crispy fritters with conch and mozzarella.
Kookboek bekijken
mskestrela's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Creamed Mushrooms
Deli Style Sliced Swiss Cheese
Private Reserve Angus Burger
Kleding Wassen
Lezen
Huishoudelijk Werk
Bekijk Dieet Kalender